Luang

Waktu Luang

Pengertian waktu luang seringkali diasosiasikan dengan tidak melakukan apa-apa dan juga bermalas-malasan, padahal tidak seperti itu. Sukadji (2000) melihat arti istilah waktu luang dari 3 dimensi. Dilihat dari dimensi waktu, waktu luang dilihat sebagai waktu yang tidak digunakan untuk “bekerja”; mencari nafkah, melaksanakan kewajiban, dan mempertahankan hidup. Dari segi cara pengisian, waktu luang adalah waktu yang dapat diisi dengan kegiatan pilihan sendiri atau waktu yang digunakan dan dimanfaatkan sesuka hati. Dari sisi fungsi, waktu luang adalah waktu yang dimanfaatkan sebagai sarana mengembangkan potensi, meningkatkan mutu pribadi, kegiatan terapeutik bagi yang mengalami gangguan emosi, sebagai selingan dan hiburan, sarana rekreasi, sebagai kompensasi pekerjaan yang kurang menyenangkan, atau sebagai kegiatan menghindari sesuatu.

Manfaat Mengisi Waktu Luang

Mengisi waktu luang ini tentu saja memiliki manfaat. Bagi Anda sendiri, manfaat mengisi waktu luang yaitu:

• Bisa meningkatkan kesejahteraan jasmani,
• Meningkatkan kesegaran mental dan emosional
• Membuat kita mengenali kemampuan diri sendiri
• Mendukung konsep diri serta harga diri
• Sarana belajar dan pengembangan kemampuan
• Pelampiasan ekspresi dan keseimbangan jasmani, mental, intelektual, spiritual, maupun estetika
• Melakukan penghayatan terhadap apa yang Anda sukai tanpa tidak mempedulikan segi materi

Selain itu pengisian waktu luang juga berfungsi sebagai pemenuh kebutuhan sosial, seperti :

• Meningkatkan daya kerja sehingga memacu prestasi dan produktivitas
• Menambah konsumsi, sehingga meningkatkan lapangan kerja
• Mengurangi kriminalitas dan kenakalan
• Meningkatkan kehidupan bermasyarakat

Menyediakan Waktu Luang

Bagaimana jika segudang kesibukan membuat anda merasa tidak memiliki waktu luang? Ada 2 hal yang bisa dilakukan untuk memperpanjang waktu luang, pertama dengan mengurangi kebutuhan. Anda bisa mulai memilah, kebutuhan apa yang memang benar-benar dibutuhkan, lalu memilih kebutuhan yang terpenting menurut Anda. Sebagai contoh : bila Anda merasa membutuhkan waktu luang, anda bisa memilih untuk menunda kebutuhan anda mengejar promosi. Atau, Anda tidak perlu lembur, sehingga memiliki tambahan waktu luang.

Atau yang kedua, Anda mempercepat/efisiensi pemenuhan kebutuhan. Sebagai contoh, Anda bisa mempercepat waktu makan siang, mandi atau berdandan. Untuk efisiensi waktu, Anda bisa menggabungkan beberapa pemenuhan kebutuhan sekaligus. Anda bisa makan siang sambil berbincang dengan rekan kerja atau rekan bisnis. Selain itu, Anda juga bisa berolah raga bersama teman-teman kerja untuk memenuhi kebutuhan fisik serta sosial.

Pertimbangan Pengisian Waktu Luang

Ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan dalam pemilihan pengisian waktu luang, yaitu :

• Banyaknya waktu yang dapat Anda luangkan
• Keinginan keluarga, rekan, atau lingkungan kerja
• Biaya yang anda miliki
• Pengalaman mengisi waktu luang yang terdahulu
• Ketersediaan pilihan kegiatan
• Ketersediaan lahan
• Kemampuan Anda dalam melakukan kegiatan
• Kebutuhan pribadi Anda
• Nilai yang anda anut,
• Budaya tempat Anda akan melaksanakan kegiatan
• Sikap masyarakat tempat Anda berkegiatan

Kegiatan-kegiatan yang Bisa Dilakukan

Setelah anda memiliki waktu luang, Anda bisa mulai memilih kegiatan-kegiatan yang akan dilakukan. Kegiatan-kegiatan tersebut bisa dilihat berdasarkan fungsinya sebagai (1) sarana relaksasi, (2) sarana hiburan atau rekreasi, dan (3) sarana pengembangan ketrampilan dan kemampuan pribadi.

Kegiatan relaksasi aktif semisal berkebun, membetulkan alat rumah tangga, memperbaiki sepeda motor. Kegiatan tersebut karena sifatnya produktif, cenderung meningkatkan ketrampilan dan harga diri. Anda juga bisa melakukan relaksasi pasif dengan cara menonton televisi, mendengarkan musik, dan membaca tulisan ringan. Namun terlalu banyak kegiatan relaksasi pasif bisa membuat kehilangan waktu untuk kegiatan yang lebih produktif. Kegiatan rekreasi yang bisa Anda pilih antara lain : beristirahat, berolah raga, menggeluti hobi, membaca buku, hingga menjadi pendukung dari suatu tim sepakbola. Terakhir, Anda bisa mengisi waktu dengan kegiatan yang dapat mengembangkan diri anda, contohnya : mengikuti kursus musik, kelompok teater, kursus bahasa asing, melukis, mengarang, membuat sajak, memasak, menata musik, membuat patung. Kegiatan ini selain meningkatkan ketrampilan, juga menimbulkan perasaan kesuksesan telah membuat sesuatu.

Isilah Waktu Luang Anda

Di tengah-tengah kesibukan bekerja, Anda masih memiliki harapan bisa menikmati waktu luang. Mulailah untuk memberi diri anda waktu luang untuk istirahat dan melakukan kegiatan yang Anda butuhkan. Dengan begitu, manfaat dari mengisi waktu luang akan benar-benar Anda rasakan.

https://popsy.wordpress.com/2007/06/05/mengisi-celah-waktu-luang/

Entah

ku masuki ruangan dengan penuh rasa optimis. layaknya juga mereka dengan santai dan percaya dirinya. tanpa terbenak apa yang akan aku temui ke depannya.berbekal sedikit yang diingat semalam dan sebuah pensil juga penghapus. duduk santai menunggu lembaran-lembaran kertas yang akan akan kugoreskan dengan pensil yang ku bawa.
sebelum itu aku berdoa bukan hanya untuk hasil yang sempurna namun agar ada kemudahan di setiap cara,  lembaran pertama mulai ku buka. dengan sedikit menoleh suasana sekitar dengan raut muka mereka yang sangat santai berlagak sok keren dengan sedikit memikirkan pertanyaan di lembaran. ku coba untuk menyelesaikan pertanyaan-pertanyaan, dan hingga sampai berselangnya waktu yang ninggalkan beberapa itungan menit. disitulah mulai ketidaktenangan ditambah desakan-desakan dari sisi yang lain. beberapa celah yang harus aku isi membuat berkurang konsentrasi dan sedikit menambah emosi. melihat sedikit demi sedikit sahabat pergi meninggalkan ruangan  dengan kepercayaan diri mereka. dengan penuh harap dan juga aku mulai meninggalkan ruangan tersebut yang akan aku datangi lagi untuk mempersiapkan diri agar jauh lebih baik di esok hari.

Profil

Saya anak kedua dari tiga bersaudara dengan sifat santai, tenang biarpun di bawah tekanan tetapi gue bukan orang yang suka didesak atau ditekan. terlalu pemalu dan pendiam paling males kalo disuruh kenalan apalagi sama cewek. hal buruk yang terdapat pada diri ialah sering menunda nunda pekerjaan atau tugas sekolah . gue lebih suka sebagai penonton daripada terlibat masalah apalagi teman teman sekelas punya masalah sama guru.
saya termasuk orang yang tidak memperdulikan penampilan dan paling males liat orang ribet soal penampilan. Kurang antusias dalam hal baru dan  orang bilang masih sedikit keras kepala, susah diajak kompromi karena masih saja merasa benar. tapi jangan salah gue orang yang mudah diajak damai tidak suka ribet ataupun ribut dan yang jelas tidak banyak omong.